Bien plus qu’une passion…
Un art, une passion, une distraction, une thérapie, la musique a la faculté de remplir à fois toutes ces fonctions. Ses avantages sur les fonctions cognitives en font une des meilleures disciplines au monde. Pratiquer la musique permet de s’évader, de voyager, voire de se (re) découvrir. Certains d’entre nous ont d'ailleurs pû être sujets à un pic d’émotions lors de l’écoute de paroles d’une chanson ou d’une mélodie; ou encore être envahis par un sentiment de rêverie. De même, lorsque l’on est sous l’emprise de la colère ou du stress, écouter des registres musicaux apaisants favorise le retour au calme.
L’effet inverse est également observé où, après avoir reçu une bonne nouvelle ou avoir passé un agréable moment, nous sommes plus enclins à écouter de la musique.
Tout ceci influe énormément sur notre comportement, nos réflexions ainsi que nos rapports avec les autres. Le contexte et l’environnement sont également deux critères très importants à considérer, mais en creusant un peu plus on s’aperçoit que souvent ces éléments révèlent nos vraies valeurs et notre vraie personnalité.
D’un point de vue physique…
Les activités musicales requièrent simultanément un effort physique et mental. Après la naissance, les parents sont souvent inquiets quant au bon développement psychomoteur de leur enfant, et c’est tout à fait compréhensible. Cette anxiété est d’autant plus accentuée lorsque d’autres enfants dans leur environnement connaissent une croissance plus rapide. L’équilibre que procure la pratique d’activités musicales sera alors d’une grande aide. Par exemple, le fait de mimer des comptines ou chansonnettes contribuera à la fois à la compréhension des paroles ainsi qu’à la motricité. De même, apprendre d’un instrument développe la dextérité en raison de l’exigence du doigté et demande coordination et entraînement.
